1、胡蘿卜大米粥：將100克的大米煮成粥后加入50克胡蘿卜，煮熟爛食之，有健康溫胃的功效。2、紫菜南瓜湯：此湯具有護肝補腎強體之功效。3、木瓜鯇魚尾湯：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。4、參芪猴頭燉雞：將雞剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。5、姜汁牛肉飯：有健脾補胃之功效。6、牛肉煮胡椒：有健脾胃、除虛寒、促食欲的功效。7、糯米小麥粥：有健脾、益中氣之功效。