導讀很多媽媽們到了給寶寶添加輔食的時候，一般都會給寶寶嘗試食用雞蛋黃以補充營養(yǎng)。也有的家長們擔心雞蛋含有激素，選擇用鴿子蛋來給寶寶食用。那么，寶寶能吃鴿子蛋嗎？....

很多媽媽們到了給寶寶添加輔食的時候，一般都會給寶寶嘗試食用雞蛋黃以補充營養(yǎng)。也有的家長們擔心雞蛋含有激素，選擇用鴿子蛋來給寶寶食用。那么，寶寶能吃鴿子蛋嗎？為了幫助大家更好地了解，我們這就來詳細地介紹一下吧！

相對于雞蛋，鴿子蛋的價格要高許多倍。很多人覺得鴿子蛋的營養(yǎng)價值更好，更健康，更多的是處于“物以稀為貴”的心態(tài)，養(yǎng)鴿子的人本就比養(yǎng)雞的人少，自然也比較珍稀，所以會覺得更營養(yǎng)。

而其實蛋類的營養(yǎng)成分主要在于優(yōu)質蛋白以及蛋黃中的優(yōu)質脂肪和各類礦物質微量元素，比如鈣、磷、鐵、維生素Ａ、維生素Ｄ及各類Ｂ族維生素等等，蛋類對于人體而言，蛋白質類型和氨基酸構成都很完美，僅次于母乳，而各類蛋的蛋白質含量相似，均在12%左右，相差的并不多，包括鴿子蛋和雞蛋。

關于微量元素礦物質含量，雖然鴨蛋，雞蛋，鴿子蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋等各類蛋在維生素礦物質含量上有輕微差別，比如鴿子蛋當中的維生素E、鈣、磷、鎂等含量略高于雞蛋，而葉酸、維生素A、核黃素、硫胺素等的含量比雞蛋略低，差別嚇不死人，況且我們每天還會攝入其他食物來補充微量元素，所以不必糾結于吃雞蛋好還是吃鴿子蛋好，雞蛋易獲得，物美價廉，能夠滿足日常營養(yǎng)所需，有錢有途徑買其他蛋換換口味，當然也是沒有問題的。

一句話總結：寶媽們，對于寶寶來說，鴿子蛋的營養(yǎng)比雞蛋高不了多少，價格卻高很多倍，偶爾吃一下可以，天天吃就有些得不償失了。

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我是清清老師，學校上有一群大寶寶，家里有一個小寶寶，專注科學育兒，如果你有育兒方面的問題，歡迎跟我一起交流，大家一起進步。