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云南三珍是哪三珍，云南三珍分別是草芽、羊奶菜和苦刺花。草芽：色潔白，少有汁，草芽鮮嫩異常，味香清爽，草芽是滇南建水帶特有蔬菜，屬香蒲科。羊奶菜：為野生匍匐植物，因體內含有一種形如羊奶的白色漿液，只要折斷葉子、莖后就會流出來，故名“羊奶菜”。...

鹿茸三珍的做法和配料（學會東北三寶之一的鹿茸美食做法）鹿茸山藥酒原料：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。做法：將鹿茸，山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。本品具有補腎壯陽的功效。適用于性欲減.....