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宣威土八碗是哪些菜，扣百合：把一個個百合折瓣后洗凈，并用熱水煮3分鐘，然后撈起來，接著用一片片的百合包住肉餡即可。扣慈姑：慈姑洗凈并水煮5分鐘后，然后撈起來，接著用刀在一個個慈姑上切一刀到尾部不要斷，把肉餡包裹在切口中。扣白菜：菜心也需要煮...

織金縣水八碗 美食推介不一樣的織金俗話說，“不到長城非好漢，不游打雞洞太遺憾！”，來織金，必游！織金洞，又稱“打雞洞”。“中國最美六大旅游洞穴”之首；“中國最美的旅游勝地——“中國十大奇洞”.....