二十幾歲的女生膝蓋疼考慮是受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、勞累過度、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因所導(dǎo)致。

1、受涼：

如果患者平時(shí)不注重膝蓋部位的保暖措施，當(dāng)受到寒涼刺激時(shí)，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣引起疼痛的癥狀，可以通過熱敷來緩解。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：

常見于同時(shí)長(zhǎng)期久坐的女生，如果坐姿持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，血液流動(dòng)受阻也會(huì)引起局部疼痛，通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可得到緩解。

3、勞累過度：

若近期曾從事一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的肌肉組織處于疲勞狀態(tài)，并會(huì)產(chǎn)生過多的乳酸堆積，繼而會(huì)誘發(fā)膝蓋疼，可以通過適當(dāng)休息來緩解。

4、關(guān)節(jié)炎：

寒冷刺激、創(chuàng)傷等因素可誘發(fā)關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生無菌性炎癥，當(dāng)關(guān)節(jié)周圍組織受到炎癥侵襲后，會(huì)發(fā)生不同程度的損傷，并引起膝蓋疼的癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物來改善。

5、半月板損傷：

可由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等因素所誘發(fā)，以上因素會(huì)導(dǎo)致半月板部位發(fā)生裂傷，并刺激交感神經(jīng)，引起局部疼痛，嚴(yán)重時(shí)可以在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)來治療。

恢復(fù)期間要注意按時(shí)休息，并加強(qiáng)局部保暖，有利于癥狀得到緩解。