阿膠是一種非常有幫助的保養(yǎng)品。定期使用阿膠可以幫助女性看起來更漂亮，而且可以改善她們的胃腸功能，這在日常生活中可以起到非常重要的作用。接下來小編為大家?guī)砹耸秤冒⒛z效果好方法，感興趣的小伙伴快來看看吧！

阿膠怎么吃效果最好：

一、燉湯

1、可以用姬松茸和雞肉一起燉，這樣不僅可以使雞湯的味道更好，而且更適合女性滋補。

2、經(jīng)常喝這樣的雞湯。可以提高女性的免疫力，達(dá)到美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)氣血的效果。

二、泡黃酒

1、用黃酒浸泡阿膠可以進(jìn)一步提高酒里面的營養(yǎng)價值，可以改善女性的膚色，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。

三、 煮粥

1、將阿膠和糯米一起煮成阿膠粥食用。該粥不僅可以幫助婦女養(yǎng)血補血，滋陰潤燥，還可以幫助孕婦保護(hù)胎兒。

四、煮紅棗

1、阿膠和紅棗都是常見的滋補營養(yǎng)品，兩者搭配在一起可以起到很好的補血補氣、緩解失眠和心悸的作用。

2、首先，可以將紅棗洗凈放入水中，煮成紅棗湯，然后加入阿膠，繼續(xù)煮到阿膠全部融化，就可以食用了。

五、阿膠梨蜜湯

1、取阿膠十二克，梨兩個，一起煮沸，用筷子反復(fù)攪拌，直到阿膠全部融化

2、然后加入冰糖或蜂蜜，這種吃法可以有效地滋陰潤肺止咳，適合肺燥咳嗽、久咳不愈的患者。

以上就是食用阿膠效果好方法，更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)！