海苔相信很多的人都吃過吧，當然應該也知道海苔就是紫菜，但是這兩者又有著什么樣的區別呢？今天我們就來分享下這兩個東西的區別吧。

海苔和紫菜的區別

1、海苔是紫菜的一種，是將紫菜經過烤熟等處理方式后加工成的。

2、海苔一般都是壓成撥片狀的，但是紫菜是沒有經過處理的海藻。

3、海苔的口感非常的不錯，開袋就可以食用，是一種非常方便的食品。

4、而且海苔中的熱量非常的低，運動健身的人也可以適當的食用。

5、紫菜一般情況下都是作為烹飪食材，需要經過烹飪才可以食用哦。

6、我們一般吃的紫菜蛋花湯等都是由紫菜做成的，味道都是不錯的。