油桃的口感和水蜜桃不一樣，不喜歡軟糯口感的小伙伴通常會(huì)被油桃清脆的口感吸引，今天我們來(lái)了解一下油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及作用吧！

油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

1、油桃有補(bǔ)益氣血的作用，氣虛血虧的人群使用后可以得到緩解。

2、油桃中的含鐵量非常高，適合缺鐵性貧血患者食用。

3、用油桃來(lái)給兒童或者是貧血的大人進(jìn)行補(bǔ)鐵，都是非常好的選擇，

4、因?yàn)橛吞抑羞€含有非常多的鉀元素，鈉元素含量較少，所以適合給水腫的病人食用。

5、從核桃仁中提取出的物質(zhì)還有抗凝血的作用，通常會(huì)用來(lái)輔助高血壓病人的治療。

6、需要注意的是，油桃的口感偏酸，不適合胃酸分泌較多的人群過(guò)量食用，容易反酸。