以下圍繞“腳后跟有個(gè)睡眠點(diǎn)在哪個(gè)地方”主題解決網(wǎng)友的困惑

幫助睡眠的足下穴位有哪些? - cJrgFqTXhp 的回答

反射區(qū)為大腳趾頭(頭部).腳跟(失眠點(diǎn))穴位為風(fēng)池.風(fēng)府(后腦勺起窩點(diǎn))這幾處效果最佳,請(qǐng)采納,謝謝~ 足底涌泉穴,在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2。

晚間睡覺后背冷是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

下午或者上午有太陽的時(shí)候背面朝太陽,曬曬,出點(diǎn)汗,晚上睡覺的時(shí)候平躺,雙腳腳心相對(duì),兩腳后跟盡量靠近自己的會(huì)陰部。雙腿成類似蝴蝶翅膀的姿態(tài),靠腿自身重。