相信大多數人在平時生病時醫生會特別囑咐辛辣食物盡量避免，可能有很多人感覺到奇怪，辛辣刺激食物真的會對身體造成傷害加重疾病嗎？為什么在生病期間不能吃辛辣刺激食物，其實除了在生病外，這些人也不能多吃。

　　為什么生病期間不能吃辛辣食物？

　　一、辛辣刺激的食物

　　相對比其他味覺來講，辛辣可以讓食物變得更加美味，雖說辛辣刺激食物并不會引發各種疾病，但它確實會加重一些疾病所出現的癥狀。特別是像感冒、身體發生炎癥等，在患有這些疾病期間如果經常攝取辛辣刺激食物，會導致炎癥被刺激或者是身體火氣持續上升，就不利于疾病治療。所以在生病期間大多數醫生會建議不能吃辛辣食物。另外除了在生病期間存在這些情況的人，也不能吃辛辣食物。

　　哪些人要盡量避免辛辣食物？

　　一、腸胃不適的人

　　一般來講，腸胃不適的人大多數存在消化系統疾病，而在存在消化系統疾病時如果攝取過多辛辣刺激食物，會讓腸道被刺激，就會容易讓腸道蠕動加快而引發一系列腸道疾病，如腹瀉等。

　　二、經常失眠的人

　　經常失眠的人大多數會伴隨著神經衰弱或者是有些因為身體上火而有肝火旺盛的現象，如果在失眠期間還經常攝取各種辛辣刺激食物，很容易讓身體在進入睡眠時因為火氣過大而沒辦法平靜下來，容易加重失眠。

　　三、過敏體質的人

　　過敏體質的人在平時接觸到一些食物，很容易讓身體有過敏的現象，特別是辛辣刺激食物，辛辣食物在攝取后會讓身體發生排異現象，讓嘴唇有紅腫以及炎癥等反應。

　　四、患有咽喉炎的人

　　如果存在慢性咽喉炎，一般是不主張進食辛辣食物，辛辣食物會導致咽喉部粘膜被刺激，會讓該部位充血導致不適感加重，甚至有些會引發咽喉疼痛以及上呼吸道感染疾病。

　　溫馨提示，辛辣食物確實能提高味蕾，讓食物變得更加美味，在生活中大多數人也喜歡攝取各種辛辣食物，但要注意如果自己身體存在一些疾病癥狀要忌口，保持飲食清淡才是控制疾病的措施。另外要注意在生活中辛辣食物，除了辣椒、胡椒、花椒等，大蒜、洋蔥等也屬于辛辣刺激食物，要特別注意。