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如何素炒菜花好吃又簡單素炒菜花方法介紹

發布時間：2025-11-12閱讀(12)

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菜花掰成小朵，然后鹽水浸泡15分鐘，下面我們就來說一說關于如何素炒菜花好吃又簡單?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

如何素炒菜花好吃又簡單（素炒菜花方法介紹）

如何素炒菜花好吃又簡單

菜花掰成小朵，然后鹽水浸泡15分鐘。

鍋內燒水，水開放菜花焯2分鐘。

焯好的才華控干水分。

蒜切末備用。

熱鍋涼油，放入蒜末煸香。

倒入菜花翻炒一下，然后放鹽和生抽，翻炒均勻。

關火出鍋就好了。

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