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冬筍去草酸要煮多久把冬筍煮多久能去除草酸

發布時間:2025-11-11閱讀(2)

導讀竹筍需要焯水5—8分鐘鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸....

竹筍需要焯水5—8分鐘 鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進一步使草酸分解,接下來我們就來聊聊關于冬筍去草酸要煮多久?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

冬筍去草酸要煮多久(把冬筍煮多久能去除草酸)

冬筍去草酸要煮多久

竹筍需要焯水5—8分鐘。

鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進一步使草酸分解。

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