導(dǎo)讀水煮蝦的主要食材便是蝦，而蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，今天小編就來說說關(guān)于吃水煮蝦有什么用?下面更多詳細答案一起來看看吧!吃水煮蝦....

水煮蝦的主要食材便是蝦，而蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，今天小編就來說說關(guān)于吃水煮蝦有什么用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃水煮蝦有什么用

水煮蝦的主要食材便是蝦，而蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。

還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營養(yǎng)佳品，對健水煮蝦康極有裨益。

對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也是極好的食物。