導讀橄欖油可以煎牛排，不過用它煎牛排時不可用太高的溫度，不然橄欖油的營養可能就會被破壞我們平時用平底鍋煎牛排時最好不要選擇太厚的牛排，而且牛排從冰箱里取出來以后....

橄欖油可以煎牛排，不過用它煎牛排時不可用太高的溫度，不然橄欖油的營養可能就會被破壞我們平時用平底鍋煎牛排時最好不要選擇太厚的牛排，而且牛排從冰箱里取出來以后要放在室溫下化凍一小時左右才行，今天小編就來聊一聊關于橄欖油可以煎牛排用嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

橄欖油可以煎牛排用嗎

橄欖油可以煎牛排，不過用它煎牛排時不可用太高的溫度，不然橄欖油的營養可能就會被破壞。我們平時用平底鍋煎牛排時最好不要選擇太厚的牛排，而且牛排從冰箱里取出來以后要放在室溫下化凍一小時左右才行。

橄欖油是一種植物油，它是由橄欖冷榨制成的，所以這樣就保留了它大部分的營養，它是一種非常適合人體營養的油，我們平時可以多用橄欖油做飯。

橄欖油是可以用來煎牛排的，在歐洲也很多人喜歡用橄欖油煎牛排，不過我們在用橄欖油煎牛排的時候要注意不可以用太高的溫度煎，這樣才能保存橄欖油里面的營養。

如果我們平時在家里煎牛排的時候只有平底鍋可以使用的話，那就最好不要煎太厚的牛排。而且我們在把牛排從冰箱里取出來的以后，要把它放在室溫下解凍一個小時左右才行。