導讀當歸煮蛋在幫助強身壯體和滋補氣血等等方面都有很不錯的效果，但是，就因為它本身的滋補性太強，一般人要是選擇天天吃的話，就很容易導致營養過剩，除了營養過剩以外，....

當歸煮蛋在幫助強身壯體和滋補氣血等等方面都有很不錯的效果，但是，就因為它本身的滋補性太強，一般人要是選擇天天吃的話，就很容易導致營養過剩，除了營養過剩以外，還會讓你被上火問題困擾，今天小編就來說說關于做當歸煮雞蛋要注意什么?下面更多詳細答案一起來看看吧!

做當歸煮雞蛋要注意什么

當歸煮蛋在幫助強身壯體和滋補氣血等等方面都有很不錯的效果，但是，就因為它本身的滋補性太強，一般人要是選擇天天吃的話，就很容易導致營養過剩，除了營養過剩以外，還會讓你被上火問題困擾。

當歸煮雞蛋是一道藥膳。將當歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。在經前3，4天或者經后一周開始吃，早或者晚空腹。連續吃兩天即可，也就是一共吃4顆蛋。