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杏鮑菇最好吃的做法炒菜比排骨還要好吃

發布時間:2025-10-22閱讀(9)

導讀我們這菜場阿姨喜歡把杏鮑菇叫雞腿菇,你還別說長得可真像,關鍵是這菇真好吃,價格還便宜,3塊錢就能買到2大個呢!今天我們做一道簡單易做又好吃的韓式辣醬炒杏鮑菇....

我們這菜場阿姨喜歡把杏鮑菇叫雞腿菇,你還別說長得可真像,關鍵是這菇真好吃,價格還便宜,3塊錢就能買到2大個呢!今天我們做一道簡單易做又好吃的韓式辣醬炒杏鮑菇,一學就會,咸香味美還下飯。

By 飛揚漫舞

用料

  • 杏鮑菇 2個
  • 白豆干 3塊
  • 青椒 1個
  • 瘦肉 適量
  • 韓式辣椒醬 1勺
  • 生抽 1勺

做法步驟

1、準備食材

2、杏鮑菇去掉老根,切成絲

3、豆干,青椒切成絲(青椒我只用了半個)

4、把瘦肉切成肉絲,用鹽,料酒、淀粉腌制5分鐘

5、4、 起鍋熱油

6、放肉絲煸炒至變色

7、放入杏鮑菇絲炒軟

8、加入豆干絲再煸炒2分鐘

9、就去生抽

10、靈魂辣椒醬

11、來上一勺,翻拌均勻

12、加入適量開水,煮上2`3分鐘

13、起鍋前加入青椒絲炒至斷生就可起鍋了

14、下飯,真的!

小貼士

基本不用放鹽,辣椒醬挺咸的

杏鮑菇的營養功效

1.祛脂降壓

杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

3.消食

杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。

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