導讀孕婦能吃花甲嗎?您猜呢？花甲中含有豐富的硒和鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可....

孕婦能吃花甲嗎?您猜呢？

花甲中含有豐富的硒和鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。那么好吃既美味的花甲該如何做呢？

孕婦能吃花甲嗎?又為什么說能吃呢？

孕婦能吃花甲嗎?花甲的食療功效對孕婦是很有好處的具有滋陰、利水、化痰的功效?；卓梢陨蛑匾氖强梢韵袐D水腫，對治療孕婦痔瘡也有功效也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由于花甲性寒，孕婦不宜過量食用每天5個左右即可。

孕婦吃花甲的注意事項

孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養血、美容養顏去熱寒；花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑和利水消腫?；准膳c橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。

花甲等貝類本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精也不宜多放鹽，最好保留花甲本身的鮮味。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干凈泥土。

花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類以免傳染上肝炎等疾病。