導(dǎo)讀做玫瑰花美食，做養(yǎng)生達(dá)人花養(yǎng)身心，自在逍遙！說說玫瑰花愛山河美膳《玫瑰花茶》日啖茶水三百盞，行至玫瑰花海田，一壺花采養(yǎng)身心，善存千山萬水情。媽媽種的月季不是....做玫瑰花美食，做養(yǎng)生達(dá)人

花養(yǎng)身心，自在逍遙！說說玫瑰花

愛山河美膳

《玫瑰花茶》

日啖茶水三百盞，

行至玫瑰花海田，

一壺花采養(yǎng)身心，

善存千山萬水情。

媽媽種的月季不是玫瑰！？

《玫瑰花冰粉》

適逢彩云南玫瑰，

可作花將軍天下，

而遇紅薯冰冰粉，

清涼一夏止不住。

《玫瑰花醬》

百蜜繞花寶，

煉金在和瓶，

成長日積累，

鋼琴畫遠(yuǎn)洋。

《玫瑰花餅》

高山千里麥，

我看萬里云，

思花醬靈餅，

維也納森林。

《玫瑰花米酒湯圓》

善男信女久行苦，

效勞為國或天下，

才得衣米白如糖，

良品心酒花湯圓。

《玫瑰花醪糟蛋》

（氣質(zhì)拿捏靠雞蛋）

氣在醪糟花養(yǎng)旦，

沉淀清白繞身邊，

丹陽布衣蓮花養(yǎng)，

田園主義駐城南。

吃什么都要身心逾悅，如果壓力太大，壓抑太久，缺乏自然界歷練，就讓自己活在當(dāng)下，當(dāng)下就是最美的！不求最好，只求無愧于心，一切都是最好的安排。做自己最愛的事，最美的事，順應(yīng)自然的事……

學(xué)學(xué)新知識：玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)用它泡水喝，好處多多，尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色暗淡甚至痛經(jīng)的，都可以得到一定的緩解。玫瑰花含有豐富的維生素A、C、維生素B、E、K以及丹寧酸等，能改善內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞、舒緩情緒、調(diào)氣血、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)血、利尿。

玫瑰花茶有一部分人群可能不太適合飲用。玫瑰花有收斂的作用，便秘的患者不宜飲用。同時(shí)玫瑰花茶具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝，避免出現(xiàn)血流量增加的情況。