導(dǎo)讀鵪鶉蛋大家一定都吃過(guò)，五香的，鹵味的，白煮的……好吃方便還不像雞蛋那么噎人，小編也很喜歡。經(jīng)常從稻香村買現(xiàn)成加工好的放冰箱里慢慢吃，每次麻辣香鍋也少不了它，....

鵪鶉蛋大家一定都吃過(guò)，五香的，鹵味的，白煮的……好吃方便還不像雞蛋那么噎人，小編也很喜歡。經(jīng)常從稻香村買現(xiàn)成加工好的放冰箱里慢慢吃，每次麻辣香鍋也少不了它，這不是，兒子要吃鹵肉蛋，我平時(shí)都是用雞蛋，今天突發(fā)奇想買來(lái)了鵪鶉蛋，自己琢磨著，這個(gè)好入味還很充數(shù)，做好后味道真是不錯(cuò)，色相也不錯(cuò)，趕快發(fā)了朋友圈，希望看到一堆點(diǎn)贊，滿足一下虛榮心，可是最先收到的是一位在營(yíng)養(yǎng)科工作的同學(xué)的評(píng)價(jià)——有創(chuàng)意，你是想吃成李逵嗎？

神馬意思啊？我趕快查了查，還真是搭配錯(cuò)了，趕快和大家分享一下。

鵪鶉蛋具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣益氣除風(fēng)濕的功效，為滋補(bǔ)食療佳品；其對(duì)膽怯健忘、頭暈?zāi)垦！⒕貌』蚶先躞w衰、氣血不足、心悸失眠、體倦食少等病癥有食療效用。

相克食物搭配及影響:

香菇、豬肝同食——面生黑斑

豬肉同食——皮膚表面色素沉著

夏季本就容易曬黑，看來(lái)如果再搭配錯(cuò)了食物還真就變李逵啦！