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發(fā)布時間:2025-05-17閱讀(20)

●●素炒三絲●●

今日美食——素炒三絲
炒三絲有很多種版本,今天的這道炒三絲是素食版,適合在減肥中的朋友,一起看看吧。
●●視頻●●
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素炒三絲
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土豆:1個
胡蘿卜:1個
青椒:4個
蒜
配料
食用油、鹽、醋、雞精


- Step 1 -

土豆去皮后先把底部切平,然后切片,再改刀切絲,

▲把切好的土豆絲放入水中浸泡去淀粉;
- Step 2 -


▲胡蘿卜也先切片,然后切成絲;
- Step 3 -


▲青椒切開,摁在砧板上切絲;
- Step 4 -

鍋熱后放入2勺油,放入蒜末爆香,


▲出香味后放入土豆絲,緊接著放入半勺醋;
- Step 5 -


翻炒幾下后放入胡蘿卜絲,開中火炒,翻炒至土豆絲和胡蘿卜絲變軟,

然后放入青椒絲,

翻炒幾下后放入半勺雞精,1小勺鹽,

▲翻炒至青椒斷生就可以出鍋了。
- Step 6 -

▲炒土豆絲放醋可以讓土豆絲更爽脆,口味偏重的小伙伴還可以加入1勺生抽增加鮮味,有時間不妨一試哦。
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