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青花椒味黔魚(青花椒味烤黔魚做的對)

發布時間:2025-05-17閱讀(20)

導讀,現在小編就來說說關于青花椒味黔魚?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!青花椒味黔魚黔魚(鉗魚)在買的時候讓老板去內臟開背。自己拿回家魚肉上切花刀。準....

,現在小編就來說說關于青花椒味黔魚?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

青花椒味黔魚(青花椒味烤黔魚做的對)

青花椒味黔魚

黔魚(鉗魚)在買的時候讓老板去內臟開背。自己拿回家魚肉上切花刀。準備材料,【胡蘿卜,藕】切片,【大蔥,芹菜,香菜,折耳根,二荊條】切段,【生姜,蒜,紅椒】切小塊準備材料,【胡蘿卜,藕】切片,【大蔥,芹菜,香菜,折耳根,二荊條】切段,【生姜,蒜,紅椒】切小塊【腌魚30分鐘】把魚放進腌魚湯料中。保鮮膜覆蓋,天熱就放冷藏30分鐘以上腌好的魚,放入烤箱上下火175度烤30分鐘后,上火調至190度,下火160度再烤5分鐘。因為魚長了點,所以我把魚頭砍開放旁邊了。烤箱魚調整溫度的5分鐘就可以開始炒料了。熱油下剩下的大蔥,二荊條,姜蒜爆炒香加入2湯勺蔥伴侶豆瓣醬,2湯勺臻品蠔油,黑胡椒粉,翻炒均勻胡蘿卜,藕下鍋,翻炒均勻后加入青花椒(新鮮德或者干的都可以。)翻炒后倒入開水,水量沒過蔬菜。蔬菜們快熟了的時候倒入芹菜和紅椒稍微煮個2分鐘左右蔬菜們快熟了的時候倒入芹菜和紅椒稍微煮個2分鐘左右把烤魚移進去。鍋里的湯汁澆入盤里最后撒上折耳根和香菜就可以吃了啦!,

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