導讀#生活好物分享家#現在生活節奏快，休息時間少！工作了一天回家，難免會懶懶散散，很多年輕人對于吃飯，要么就訂外賣，要么就簡單吃些剩菜剩飯，對付一口。這樣時間長....

#生活好物分享家#現在生活節奏快，休息時間少！工作了一天回家，難免會懶懶散散，很多年輕人對于吃飯，要么就訂外賣，要么就簡單吃些剩菜剩飯，對付一口。這樣時間長了，對身體很不好！所以有些人就出現了，營養不良，這樣或那樣的毛病！

現在的人們，非常需要一種營養美味，烹飪起來有簡單快捷的美食！經過我長時間的嘗試和摸索，終于制作出了，滿足以上所有需求的美食——懶人臘腸飯。完全解決了，上班族、學生黨早上，吃得不營養的問題！

做法簡單快捷，營養美味，足夠供應一上午的工作和學習精力！接下來就和大家分享一下，這道懶人臘腸飯的烹飪方法吧！

所需食材

臘腸，大米，蔥姜，香菇，胡蘿卜，玉米粒，豌豆，食油，香油，醬油，耗油，食鹽

制作過程

1、大米淘干凈，電飯煲內加入大米，涼開水，倒入幾滴香油，蒸二十分鐘，即可關火

2、準備兩根臘腸，放入籠屜里蒸透，然后拿出來，切成小薄片備用

3、豌豆洗凈（一小把即可)，香菇洗凈，撕成瓣，胡蘿卜洗凈，切成小塊，煮熟的玉米剝成粒

4、蔥姜切好，鍋中倒入食油，油熱后加入蔥姜爆香

5、然后加入臘腸，翻炒一會，加入豌豆，玉米粒，胡蘿卜丁，繼續翻炒一會

6、然后加入醬油，耗油，少量開水，繼續翻炒一會，加入食鹽，翻炒幾下就可以出鍋了

7、大米飯舀到大碗里，把炒好的臘肉菜，加到米飯里，攪拌均勻，這道懶人臘腸飯就完成了

——制作小要點——

1、蒸米飯時，記得要加一點香油，這樣蒸出的米飯更香哦

2、臘腸在炒之前，記得要蒸一下，這樣炒出來更好吃

看完了制作步驟，大家學會做這道營養美味的懶人臘腸飯了嗎？光看外表，就能把人饞倒了！不用高昂稀罕的食材，就能做出這么營養美味的美食！朋友們別猶豫了，快去廚房做起來吧！

這期美食教程就到這里了，我是美食云龍，我們下期再見吧！