導讀三七的吃法有生服和熟吃兩種。生吃的作用在于活血化瘀,通經絡脈。每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用溫開水(60度左右的水)沖服三七粉，每天三次。熟吃的作用....

三七的吃法有生服和熟吃兩種。

生吃的作用在于活血化瘀,通經絡脈。

每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用溫開水(60度左右的水)沖服三七粉，每天三次。

熟吃的作用在于補血提氣。

可以在熬雞湯的時候加入5-10克三七粉。

三七的功效與作用

三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官。

由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導致一些并發癥，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。

這些問題仍然是因為代謝和肝火問題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效

應用現代藥理學方法對三七花進行研究，大體可分為兩個階段：一是20世紀30年代，二是70年代以后。在第一階段，三七花的活血作用已受到人們的重視;在第二階段，隨著科學技術的發展，國內外學者對三七花進行了廣泛的藥理研究和臨床實驗，取得了大量的新成果，使三七花的醫學應用領域得到了有力的拓展。

結語：

三七粉適用人群有糖尿病，高血壓，心血管患者，這類的血癥患者，產后孕婦和一些燙傷燒傷的人群都可以服用三七粉。