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糯米的十六種做法(五款糯米食譜軟糯美味)

發(fā)布時間:2025-03-25閱讀(28)

導(dǎo)讀糯米應(yīng)該是中國常見的食材,在南方叫做糯米,在北方被稱之為江米。記得小時候媽媽經(jīng)常蒸一鍋香噴噴的糯米飯,軟甜香糯,真是讓人吃得停不下來。而現(xiàn)在,簡簡單單蒸個白....

糯米應(yīng)該是中國常見的食材,在南方叫做糯米,在北方被稱之為江米。記得小時候媽媽經(jīng)常蒸一鍋香噴噴的糯米飯,軟甜香糯,真是讓人吃得停不下來。而現(xiàn)在,簡簡單單蒸個白米飯早已不能滿足我們對糯米的期待了,今天就讓然媽給大家展示一下,這糯米都有哪些誘人的吃法吧,軟軟糯糯,好吃到停不下來~

一、香菇糯米卷

糯米和面粉的搭配也是極好的。

原料:

糯米150克、干香菇幾朵、胡蘿卜1小片、生抽3克、鹽1克、面粉200克、酵母1克、植物油10克

做法:

1. 糯米用清水浸泡2小時以上;

2. 香菇提前用清水泡發(fā)開切小丁,胡蘿卜切小丁;

3. 熱鍋少油,倒入香菇丁炒香,加入胡蘿卜丁翻炒;

4. 再加入糯米,調(diào)入鹽和生抽,倒入清水;

5. 炒至水分基本收干后裝起蒸盤,然后蒸30分鐘;

6. 把200克中筋面粉,1克酵母和10克植物油倒入攪拌碗中,100克清水分次倒入,邊倒邊用筷子攪拌,用手揉至面團光滑;

7. 搟開面皮,放入適量的餡,把兩邊的面皮提起,包住餡料;

8. 在面皮上劃出紋路,切成適合的大小;

9. 放入蒸鍋中蓋上蓋子,讓面團靜置發(fā)酵40分鐘;

10. 發(fā)酵好后,再起大火,水開蒸15分鐘;

11. 出爐,滿滿的糯米香,冬天需要這樣的溫暖美食~

二、紅糖糯米糕

原料:

糯米、紅棗、葡萄干、紅糖

做法:

1. 糯米提前浸泡半天,紅棗和葡萄干清凈;

2. 在光滑不銹鋼盆地和四周都刷上一層油,紅棗去核切細長條,跟黑加侖間隔擺放在盆地;

3. 在紅棗和葡萄干上面碼上一些糯米,再加一層紅糖;

4. 再鋪上一層葡萄干和紅棗,再鋪上一層糯米,輕輕地倒入一些清水;

5. 鍋中燒水,放入盆,大火蒸25分鐘;

6. 做好的紅棗紅糖糯米糕,倒扣在碗中,撒上一些干桂花增香,吃一口軟糯香甜,開胃有食欲。

這個也可以用其他模具來做,我家沒有專門的模具,就用了不銹鋼盆,也是可以的。

三、紅糖糯米藕

江南水鄉(xiāng)怎么能少得了藕,小巷里老奶奶賣的紅糖糯米藕,是童年放學(xué)后最期待的零食之一。

原料:

藕1段、圓粒糯米適量、紅糖100克、干桂花少許

做法:

1. 糯米提前清洗兩遍后用涼水浸泡2小時以上;

2. 藕片刮掉外皮,從一端距離頂部2-3公分處切開;

3. 將糯米舀在藕孔里,兩截藕全部填滿;

4. 將兩截藕重新對齊,用牙簽固定;

5. 紅糖和適量涼水放入高壓鍋中,先加熱融化紅糖;

6. 將糯米藕入紅糖水中,使大部分藕身都能浸泡在紅糖水中;

7. 蓋上高壓鍋的蓋子,大火加熱,上汽上壓后燜煮15分鐘,關(guān)火后自然泄壓;

8. 淋入適量紅糖汁,撒少許干桂花,甜糯又爽口;

9. 紅糖糯米藕,滋補、養(yǎng)胃!

四、南瓜糯米卷

原料:

小南瓜1個、糯米粉適量、豆沙餡適量、椰蓉適量

做法:

1. 南瓜切塊去皮,蒸煮壓成南瓜泥;

2. 加入糯米粉,少量多次,揉成面團;

3. 面板上撒上面粉,用手先按平,再拿搟面杖搟平;

4. 抹上豆沙餡,邊緣不要抹;

5. 卷成卷,放入盤中,蒸20分鐘;

6. 拿出后慢慢裹上椰蓉,切塊裝盤。

五、簡單版年糕/糍粑

然媽從小就喜歡吃年糕和糍粑,現(xiàn)在在家也可以用糯米自制簡單版的,和孩子一起享受健康美味的點心。

原料:

糯米500克、植物油、糖桂花適量

做法:

1. 將糯米洗凈,煮糯米飯;

2. 糯米飯煮熟后用清洗干凈的搟面杖一端碾細;

3. 在保鮮盒里抹點油,然后將半成品裝入,將其按壓平整。放入冰箱冷藏成型;

4. 切成片就是年糕了;

5. 鍋里刷上油,將切成片的年糕煎到兩面黃;

6. 煎好后淋上少許糖桂花,非常香喲。

我是@然媽碎碎念,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等。 中醫(yī)認為,糯米性溫、味甘,入肺、脾經(jīng),有補虛、補血、健脾暖胃作用,是一種溫和的滋補品。

以上都是一些家常糯米的做法,趕緊做起來,帶孩子一起品嘗美食吧!

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