導讀減脂餐怎么吃才能瘦下來？其實減脂餐也可以很好吃，也特別簡單，都是家里常見的菜，減肥也不能餓肚子，要自然而然地慢慢瘦下來，一下子馬上瘦，容易反彈～今天分享整理....

減脂餐怎么吃才能瘦下來？

其實減脂餐也可以很好吃，也特別簡單，都是家里常見的菜，減肥也不能餓肚子，要自然而然地慢慢瘦下來，一下子馬上瘦，容易反彈～

今天分享整理了一周的美味減脂餐搭配：

煎雞胸肉?紫薯?煎荷蘭豆?雞蛋?圣女果

煮玉米?全麥面包?清炒蝦仁荷蘭豆?圣女果

煎雞胸肉?白灼蘆筍?雞蛋?芭樂?草莓?藍莓

全麥面包開放式三明治?芭樂?每日堅果?草莓?雞蛋

玉米?雞胸肉炒蘆筍?火龍果

秋葵?圣女果?美式蝦仁滑蛋

關于如何制作減肥餐，阿慧這里整理了51套減肥食譜，涵蓋了一周減肥餐、21天食譜、水果食譜等熱門的減肥食譜。

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