導讀說到「銅鑼燒」，大朋友們是不是想到了童年記憶中的哆啦A夢呢？沒錯，那只每次看到銅鑼燒就兩眼放光的小胖貓。連哆啦A夢都抵擋不住的美食誘惑，小朋友更是拒絕不了。....

說到「銅鑼燒」，大朋友們是不是想到了童年記憶中的哆啦A夢呢？沒錯，那只每次看到銅鑼燒就兩眼放光的小胖貓。

連哆啦A夢都抵擋不住的美食誘惑，小朋友更是拒絕不了。今天我們就分享一道讓寶寶心情變好的小零食——「銅鑼燒牛小排」。寶寶拿在手里，樂在心里，一口下去松軟香甜，中間夾上香嫩的牛小排，寶寶別提多愛吃了。

而且做起來炒雞簡單，只要一口煎鍋就能解決。沒有添加任何添加劑，媽媽做的放心，寶寶吃的開心。

/▲銅鑼燒牛小排の定妝照/

Q:

河馬媽媽，這道輔食的營養價值怎樣?

A:

柔軟香濃的銅鑼燒配上香煎牛小排，蛋液與牛小排中充足的蛋白質讓寶寶變得更加強壯，用完善的免疫系統來抵御冬天寒冷的到來。

牛小排中豐富的鐵元素也在藍莓中滿滿的維生素C的幫助下更好的被寶寶吸收，促進寶寶血液健康和骨骼的強壯。

- 銅鑼燒牛小排 -

喜歡看視頻的小伙伴，也可以在西瓜視頻找到此食譜喲！趕緊做起來吧！

食 材

食材準備：Bigtummy牛小排60g、面粉30g、雞蛋2個、藍莓8粒

操作時間：40分鐘

難度分析：中級

建議月齡：10個月以上，對食譜內食材不過敏的寶寶

*本食譜的制作量不代表寶寶真正的食用量，

媽媽們要根據寶寶的食用量，自行調整。

01

▲ Bigtummy牛小排解凍3分鐘即可。

02

▲ 取一個雞蛋打入碗中，用打蛋器打發。

03

▲ 再取一個雞蛋攪成蛋液，加入過篩面粉，混合攪拌至無干粉。

04

▲ 分多次加入打發的蛋液，攪拌至面糊細膩，無明顯小泡。

05

▲ 熱鍋刷油，均勻倒入蛋糊，小火煎至表面出現密集小泡，翻面煎30秒，取出待用。

06

▲ 熱鍋刷油，牛小排小火煎熟，即可出鍋裝盤。

▲ 煎好的牛小排夾在銅鑼燒中間就完成啦！

放入幾顆藍莓，不僅是起到裝飾作用，更能給寶寶帶來豐富的花青素，對視力發育很有好處哦～

Ps·藍莓記得切片哦??

河馬媽媽CC：每周我們都會給大家分享很多好吃營養又簡單的寶寶食譜，我們與你一起甄選優質食材，分享關于營養、喂養和家庭護理的知識。相信你也可以成為合格的美廚娘，還可以分享給更多有需要的媽媽哦！