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“大家好，這里是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的?！究蠲朗尺m合18個月以上寶寶食用?！?/strong>

面條在我們的日常生活中應該是最常見的主食類型之一。

雖然筆者是一個地地道道的南方人，但對于孩子在一周歲以上的輔食之中，很大一部分是由面食構成的。

其實對于育兒輔食之中關于米粥、米糊的熬制，雖然能盡顯軟爛的特性，但在長時間的燉煮過程中，對于諸多谷物和時蔬的營養也會造成一定量的破壞。

而對于面食來說，因為現在食品加工業非常發達，即便是新鮮的面條也能在菜市場買到。

加上簡單水煮就能直接吃，再配上營養的時蔬和肉食，短短十分鐘左右就能給孩子呈現出不錯的主食美味。

也正是因為面食的簡單操作，筆者今天特意為您分享一款豬肝番茄雞蛋面。

如果你對這款美食也產生了一個興趣，不妨跟著筆者的腳步，來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

【美食名稱】：豬肝番茄雞蛋面。

【準備原料】：豬肝60克，青菜一顆，番茄一個，姜片若干，寶寶版雞蛋掛面80克，鹽和雞精各半克，核桃油1ml。

第一步：首先我們把青菜洗凈，切成碎?。环驯砥な只ǖ?，放在沸水中浸泡兩分鐘，取出之后，去皮切成碎丁備用。

第二步：把豬肝切成小片，和姜片一起加入200ml的清水鍋中，焯水煮熟之后，放入清水中過涼干凈，之后切成碎丁備用。

第三步：平底鍋加少許的油，5成油溫倒入番茄丁，翻炒至熟爛。

第四步：隨后先加入豬肝丁翻炒一分鐘，再把青菜丁倒入鍋中翻炒30秒，然后加入200ml的清水，開蓋煮沸。

第五步：隨后把寶寶雞蛋面掰成兩段放入鍋中，適當用筷子攪拌幾下，開蓋水煮五分鐘，加適量的鹽，雞精，核桃油，適當攪拌，再煮一分鐘就可以出鍋品嘗了。

相對于今天這款簡單的面食美味，應該算是葷素搭配的完美產物。

加上面條本身就非常的細嫩易吸收，相信應該會成為孩子非常喜歡吃的育兒主食。

如果您對這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。