導(dǎo)讀黃豆別打豆?jié){了，加點面粉，筷子攪一攪，做出營養(yǎng)美味的早餐餅。黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”等，黃豆不但蛋白質(zhì)含量高，還含有多種人體....

黃豆別打豆?jié){了，加點面粉，筷子攪一攪，做出營養(yǎng)美味的早餐餅。黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”等，黃豆不但蛋白質(zhì)含量高，還含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，可以提高人體免疫力，促進孩子的生長，是補益健腦的好東西，也是我們平時經(jīng)常吃的一種食材。平時大多數(shù)人都是打豆?jié){喝，其實像我這樣做成簡單的早餐餅更好吃。

準(zhǔn)備食材：

黃豆、清水、鹽、黑芝麻、普通面粉、食用油

具體做法：

1.把黃豆提前泡一夜，然后瀝干水分。

2.接著放入榨汁機里打碎，加點清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3.再加點食鹽和黑芝麻，加點面粉攪成粘稠的糊狀。

4.電餅鐺預(yù)熱刷油，用勺子把面糊攤成小餅，來回翻面烙至熟透即可。

5.這樣一道黃豆早餐餅就做好了，做法簡單又好吃，喜歡就趕緊在家試試吧。