導(dǎo)讀這種方法是不能夠起到瘦20斤的作用，而且只是吃水煮青菜，很有可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)厭食癥等現(xiàn)象，對身體的傷害也是比較大的減肥，還是建議通過比較安全的....

這種方法是不能夠起到瘦20斤的作用，而且只是吃水煮青菜，很有可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)厭食癥等現(xiàn)象，對身體的傷害也是比較大的減肥，還是建議通過比較安全的方法來進(jìn)行減肥，減肥的方法主要是可以通過控制飲食或者是通過長久運(yùn)動(dòng)等方法來進(jìn)行減肥，這種的減肥方法才是比較安全的，下面我們就來聊聊關(guān)于一個(gè)月只吃水煮青菜 能瘦二十斤嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

一個(gè)月只吃水煮青菜 能瘦二十斤嗎

這種方法是不能夠起到瘦20斤的作用，而且只是吃水煮青菜，很有可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)厭食癥等現(xiàn)象，對身體的傷害也是比較大的減肥，還是建議通過比較安全的方法來進(jìn)行減肥，減肥的方法主要是可以通過控制飲食或者是通過長久運(yùn)動(dòng)等方法來進(jìn)行減肥，這種的減肥方法才是比較安全的。