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一個月只吃水煮青菜 能瘦二十斤嗎這種方法是不能夠起到瘦20斤的作用，而且只是吃水煮青菜，很有可能會導致營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)厭食癥等現(xiàn)象，對身體的傷害也是比較大的減肥，還是建議通過比較安全的.....