導(dǎo)讀雖然杏仁兒屬于常見的普通食材，不過中醫(yī)理論認(rèn)為其有一定藥用價(jià)值，而且具有滑胎作用，如果孕早期女性食用杏仁兒，有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等不良情況，所以懷孕初期女性不建....

雖然杏仁兒屬于常見的普通食材，不過中醫(yī)理論認(rèn)為其有一定藥用價(jià)值，而且具有滑胎作用，如果孕早期女性食用杏仁兒，有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等不良情況，所以懷孕初期女性不建議食用杏仁兒，要避免飲食不當(dāng)而導(dǎo)致孕期不良后果 ，今天小編就來聊一聊關(guān)于懷孕了能吃杏仁嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

懷孕了能吃杏仁嗎

雖然杏仁兒屬于常見的普通食材，不過中醫(yī)理論認(rèn)為其有一定藥用價(jià)值，而且具有滑胎作用，如果孕早期女性食用杏仁兒，有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等不良情況，所以懷孕初期女性不建議食用杏仁兒，要避免飲食不當(dāng)而導(dǎo)致孕期不良后果。

杏仁如果處理不好，會(huì)含有一些毒性物質(zhì)，食入后會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適，比如引起反胃、惡心、嘔吐等癥狀，尤其孕早期女性正處于妊娠反應(yīng)較為嚴(yán)重階段，食用杏仁后還有可能致使妊娠反應(yīng)加重，所以女性在孕初期盡量不要食用杏仁兒。

女性懷孕早期的飲食要注意清淡和容易消化，以少油膩而有營養(yǎng)為主，也可以適量吃些堅(jiān)果類食物，比如腰果、核桃等，對(duì)早期胚胎發(fā)育有益處。另外，女性懷孕早期要注意多吃富含葉酸豐富的食物，比如菠菜、西紅柿、牛奶、各種水果、動(dòng)物肝臟等，對(duì)預(yù)防胎兒發(fā)育畸形有利。