孕婦在懷孕初期的時(shí)候是可以適量吃芒果的，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于懷孕初期可以吃芒果嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!

懷孕初期可以吃芒果嗎

孕婦在懷孕初期的時(shí)候是可以適量吃芒果的。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，因?yàn)樾枰母鼮槿娴臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足胎兒體格發(fā)育的所需，所以應(yīng)當(dāng)盡量采用多樣化的飲食原則。每天飲食中都應(yīng)當(dāng)有適量的水果、蔬菜、蛋類、奶類、肉食、魚肉、粗雜糧等。

芒果是一種性質(zhì)相對(duì)溫和的水果，所含的胡蘿卜素、維生素以及芒果苷都比較豐富。同時(shí)還含有較高濃度的蛋白質(zhì)以及碳水化合物。