文|好孕姐

人其實(shí)人在情緒不佳、壓力增大時(shí)就會(huì)比較容易做夢(mèng)，更不用說(shuō)在孕期很容易出現(xiàn)這種狀況的媽媽們了。

之前有一家醫(yī)院對(duì)院內(nèi)的待產(chǎn)婦的產(chǎn)前心理進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有心理負(fù)擔(dān)的產(chǎn)婦占了大多數(shù)，所以在大多數(shù)時(shí)候，在備孕時(shí)、生孩子前都容易做夢(mèng)，夢(mèng)到的內(nèi)容可能什么都有。

不過(guò)如果你出現(xiàn)了晚上頻繁做夢(mèng)的情況的話，這可不是在說(shuō)明你肚子中的寶寶在向你瘋狂“托夢(mèng)”，也不是什么好事，而是你的身體發(fā)出的警告：現(xiàn)在你的睡眠質(zhì)量很不好，要采取一些措施啦！

夜晚多夢(mèng)會(huì)讓你很容易在白天產(chǎn)生疲憊的感覺(jué)，進(jìn)而影響到你的身體健康和胎兒的發(fā)育。所以當(dāng)出現(xiàn)這樣的狀況時(shí)，如果是因?yàn)榫o張焦慮而導(dǎo)致，可以睡前看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)歌，舒緩一下情緒，讓自己放松下來(lái)

在白天時(shí)，保持一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量將會(huì)有助于你晚上的睡眠。

像這種在特殊時(shí)期做的夢(mèng)我們都會(huì)下意識(shí)地賦予它們特殊含義，來(lái)表達(dá)我們對(duì)孩子即將到來(lái)的美好盼望，現(xiàn)在說(shuō)的胎夢(mèng)能預(yù)測(cè)生男生女，它是沒(méi)有一定具體根據(jù)的，所以也不要太在意胎夢(mèng)的準(zhǔn)確性。

你懷孕時(shí)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)啥？

還記得聽(tīng)我媽媽講，她懷我的時(shí)候，夢(mèng)見(jiàn)自己眼前有一個(gè)大盒子，打開(kāi)一看，發(fā)現(xiàn)里面放著兩塊形狀各異的美玉，老人都說(shuō)這肯定能生兩個(gè)，后來(lái)生的時(shí)候發(fā)現(xiàn)是雙胞胎，姐妹倆，長(zhǎng)得一點(diǎn)都不像，哈哈。

有的在離預(yù)產(chǎn)期還有二十多天的時(shí)候，那幾天頻繁做夢(mèng)，一直夢(mèng)見(jiàn)有蛇向她爬過(guò)來(lái)，突然纏上她的腰，當(dāng)時(shí)還以為會(huì)咬她，沒(méi)想到一直在親她。

有的在夢(mèng)里先是夢(mèng)到了一窩小老鼠在她的夢(mèng)里亂竄，夢(mèng)著夢(mèng)著就發(fā)現(xiàn)不知從哪里來(lái)了一群小兔子，它們一起把那一窩小老鼠趕跑了。

還有的在夢(mèng)里跟夢(mèng)中的紅毛大野豬展開(kāi)了“追擊戰(zhàn)”。眼睜睜看著它朝自己跑過(guò)來(lái)，跑到二樓發(fā)現(xiàn)那只紅毛大野豬還在，把它引到二樓一個(gè)房間后，自己跑了出來(lái)之后迅速鎖上了門(mén)，才沒(méi)再追出來(lái)。

你懷孕時(shí)做過(guò)胎夢(mèng)嗎？

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怎么備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發(fā)燒要不要吃藥？預(yù)產(chǎn)期到了還沒(méi)動(dòng)靜，鬧哪樣？月子里的那些規(guī)矩有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

如果你有這些困惑，

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