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發(fā)布時(shí)間:2024-05-28閱讀(10)
水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降溫解暑、防護(hù)肝臟,有些水果則可以通便、舒緩心情,而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火,甚至?xí)ψ訉m造成刺激實(shí)際上,沒有明確規(guī)定孕婦不能吃哪些水果,但是懷孕期間孕媽的身體比較特殊,所以有些水果食用后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),盡量少吃或不吃,以下這五種水果準(zhǔn)媽媽們要注意:,現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于懷孕期間有什么水果是不能吃的?下面內(nèi)容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

懷孕期間有什么水果是不能吃的
水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降溫解暑、防護(hù)肝臟,有些水果則可以通便、舒緩心情,而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火,甚至?xí)ψ訉m造成刺激。實(shí)際上,沒有明確規(guī)定孕婦不能吃哪些水果,但是懷孕期間孕媽的身體比較特殊,所以有些水果食用后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),盡量少吃或不吃,以下這五種水果準(zhǔn)媽媽們要注意:
1、山楂
俗話說酸兒辣女,雖然這個(gè)說法并沒有科學(xué)依據(jù),但很多孕婦在懷孕后確實(shí)是喜歡吃一些酸酸甜甜的食物,有時(shí)就會(huì)想吃山楂。但準(zhǔn)媽媽們需要謹(jǐn)慎食用,因?yàn)樯介珪?huì)引起宮縮,對那些有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)、以及有流產(chǎn)先兆的孕婦來說,還是不要吃的好。另外,健康的孕婦若是吃了山楂,量少?zèng)]什么問題,要是量多的話建議還是去醫(yī)院檢查一下吧,免得出現(xiàn)意外。
2、桂圓
李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼位良”,可見桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果,其營養(yǎng)價(jià)值也很高。但孕婦大都陰血偏虛,中醫(yī)上說,陰虛則生內(nèi)熱,所以桂圓其實(shí)具有安胎的效果,但從中醫(yī)的角度出發(fā),胎前宜涼,而桂圓性熱,準(zhǔn)媽媽們還是慎食為妙。
3、柿子
秋天要到了,柿子也快上市了。按道理來講,孕婦是可以吃柿子的,但是要注意吃的方法,如果是生柿子或者是空腹吃柿子,又或者是和海鮮一起吃很容易引起不良反應(yīng)。這是因?yàn)樯磷雍匪徇^高,大量鞣酸進(jìn)入胃中會(huì)引起“胃柿結(jié)石”,空腹吃柿子或和海鮮類同食也會(huì)導(dǎo)致這類問題,會(huì)對孕婦的腸胃造成損傷,且柿子含糖量過高,還是少吃為妙,患妊辰糖尿病的孕婦不宜。
4、榴蓮
被稱作“水果之王”的榴蓮大部分人都當(dāng)成大補(bǔ)的水果食用,但孕婦千萬要控制食量,因?yàn)榱裆徦瑹崃刻撸菀讓?dǎo)致血糖升高,孕育出巨嬰的幾率也會(huì)大大提高。榴蓮雖富含纖維素,但榴蓮進(jìn)入胃后會(huì)吸水膨脹,吃太多反而會(huì)引起便秘,并且榴蓮吃多了會(huì)上火,愛吃榴蓮的孕媽們一定要控制了!
5、容易引起過敏的水果
有很多水果我們平時(shí)吃多了都會(huì)引起一些過敏的癥狀,例如芒果、獼猴桃、菠蘿等等,這些都屬于常見的會(huì)引起過敏的水果,芒果中的致敏性蛋白,菠蘿中的菠蘿蛋白霉,獼猴桃中的果酸...都是致敏性物質(zhì)。即使懷孕前孕婦不會(huì)對哪種水果過敏,但保險(xiǎn)起見,還是不要一次性吃太多。如果在懷孕前從來沒有吃過這些易致敏的水果,那懷孕后更不應(yīng)該一次性食用太多,以免過敏。
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