當(dāng)代年輕人應(yīng)該很多都有脫發(fā)的現(xiàn)象，有些還沒(méi)有變老就已經(jīng)禿頂了，還有一些學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力太大，頭發(fā)非常稀疏。而家里有孩子的寶媽為了孩子以后能有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，從小就給他們吃各種補(bǔ)品，所以孩子小時(shí)候，頭發(fā)可能都非常濃密，但是長(zhǎng)大以后，頭發(fā)又變的少，所以很多寶媽也非常的發(fā)愁，到底怎么樣才能讓孩子擁有濃密漂亮的頭發(fā)呢。

發(fā)量的多少很大一部分都是由遺傳決定，如果寶寶的父母頭發(fā)就非常的烏黑濃密，那么他們生出來(lái)的寶寶不僅發(fā)量非常多，而且發(fā)質(zhì)很好。如果父母頭發(fā)就稀疏或者父親還禿頂，那么他們以后的寶寶也很有可能禿頂，而且頭發(fā)也自然的相對(duì)就會(huì)變少。

我們都知道頭發(fā)的生長(zhǎng)需要維生素和蛋白質(zhì)，所以孩子必須從小就不挑食，以后頭發(fā)才能長(zhǎng)得更好，蔬菜水果一定要多吃，還可以多給他們補(bǔ)充一些含碘豐富的食物，比如說(shuō)海帶就是一個(gè)不錯(cuò)的選。可以經(jīng)常給寶寶吃海帶，這樣就可以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生活。還可以多曬太陽(yáng)，不僅可以給頭皮殺菌，還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

此外還有很多人覺(jué)得經(jīng)常掉頭發(fā)，不應(yīng)該經(jīng)常洗頭，不然頭發(fā)會(huì)掉的更快。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，那些脫落的頭發(fā)大多都是枯萎的頭發(fā)，而不是被洗掉的，而且如果長(zhǎng)期不洗頭，頭皮分泌的油脂和汗液會(huì)刺激頭皮，影響新的毛發(fā)的產(chǎn)生。所以一定要給寶寶請(qǐng)洗頭，保持頭皮的清潔，這樣才有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。但是洗頭次數(shù)也不能太多，孩子的話一個(gè)星期兩次就可以了。

給孩子梳頭發(fā)的時(shí)候你一定要注意技巧，一定要按照寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)的方向去梳理，才能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，這樣才能加速寶寶的頭發(fā)生。

此外睡眠對(duì)寶寶的發(fā)量也有很大的影響，現(xiàn)在很多人脫發(fā)大多是因?yàn)榘疽梗芏嗳送砩蟽扇c(diǎn)了還不睡，而是盯著手機(jī)電腦玩游戲。所以一定要保證寶寶充足的睡眠，而且一般寶寶的睡眠比大人要久，一般8~9個(gè)小時(shí)就可以。如果長(zhǎng)期睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致發(fā)際線后，非常的難看。

此外還有很多的家長(zhǎng)一直有這樣的誤解，那就是頭發(fā)剃的次數(shù)越多，頭發(fā)長(zhǎng)了就會(huì)越快，比如說(shuō)寶媽會(huì)給孩子剃滿月頭，覺(jué)得這樣以后，頭發(fā)才能長(zhǎng)得好。但其實(shí)如果寶寶太小就給他們剃頭，容易傷害他們的頭皮，還會(huì)造成污染。

此外，寶寶的發(fā)量還和孕期媽媽的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，寶寶頭皮的毛囊個(gè)數(shù)其實(shí)早在孕期的時(shí)候就已經(jīng)決定了，所以孕婦一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以懷孕的時(shí)候多吃一些黑芝麻或者核桃，這些食物對(duì)于改善寶寶的發(fā)質(zhì)和發(fā)量都有影響，所以孕婦平時(shí)一定要注意。

還可以定期的給寶寶做頭皮護(hù)理工作，寶媽可以用寶寶專用的小梳子，適度按摩寶寶的頭皮，可以有效的促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

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