導(dǎo)讀寶寶的睡覺問題可是家的“頭等大事”，所以悄悄地問一句各位爸爸媽媽：寶寶們的枕頭都挑好了嗎？在寶寶滿周歲后，是時候可以讓寶寶嘗試使用枕頭咯。但：枕頭的款式有講....

寶寶的睡覺問題可是家的“頭等大事”，所以悄悄地問一句各位爸爸媽媽：寶寶們的枕頭都挑好了嗎？

在寶寶滿周歲后，是時候可以讓寶寶嘗試使用枕頭咯。但：枕頭的款式有講究的么？定型枕還是軟枕呢？太早用枕頭會不會讓寶寶睡平頭??？會不會變枕禿？

所以，這么多看似簡單，卻又學(xué)問多多的“枕頭難關(guān)”，怎樣才能輕松邁過呢？

首先，這4款“徒有其表”的枕頭

爸爸媽媽千萬別踩雷！

01定型枕頭

很多爸爸媽媽都認(rèn)為，定型枕可以防止寶寶枕禿、睡扁頭。其實，所謂定型的概念并沒有科學(xué)依據(jù)，僅僅是商家們宣傳的功效而已。而且，這些偏硬的枕頭，如果使用不當(dāng)或設(shè)計不當(dāng)，還可能讓寶寶們睡出頸椎問題哦。

02太軟的枕頭

偏硬的枕頭不提倡，那軟綿綿的呢？也不行。因為枕頭過于柔軟的話，難以保持枕頭的高度，并不能很好地支撐、承托頭頸，并加大了頭皮壓迫面積，不利于血液循環(huán)。而且太軟的枕頭容易內(nèi)陷，寶寶在側(cè)臥時容易影響呼吸通暢、堵住寶寶口鼻，可能會有窒息風(fēng)險。

03可可愛愛的枕頭

那帶有可愛的、Q萌Q萌的花邊裝飾的枕頭呢？也不推薦。因為這些邊邊角角略顯浮夸的枕頭們，容易在寶寶翻身時，捂住口鼻，可能會有窒息的風(fēng)險。

04養(yǎng)生枕頭

那么，爸爸媽媽們偏愛的小米、決明子等的“養(yǎng)生”枕頭呢?也不太合適。因為寶寶躺上去既不會感到舒服，翻動時還會有沙沙沙的聲音…

而且這類枕頭的透氣性一般，寶寶的口水、汗液等經(jīng)常會弄在枕頭上，滋生霉菌。

所以為寶寶挑選一款合適的枕頭，可是一個大工程呢。

枕頭這么挑，好眠一整晚

高度，高度，還是高度。

好的枕頭，合適的高度很重要。因為它既需要貼合到每位寶寶的頸部彎曲，更要起到一定的承托效果。那么，該怎樣判斷是否合適呢？

判斷標(biāo)準(zhǔn)是：

? 寶寶枕頭常用的高度多在3厘米-10厘米之間

? 寶寶仰臥躺在枕頭上時，頭和軀干能夠處于一條水平線上。

? 而當(dāng)寶寶側(cè)臥時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。

如果枕頭太高，相當(dāng)于寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低，相當(dāng)于抬著頭睡覺。太高或太低都會很累，都是對寶寶稚嫩的頭頸肌肉增加負(fù)擔(dān)。

另外，如果擔(dān)心給寶寶挑選的枕頭太軟，可以試試：用手按壓下去，松開能很快恢復(fù)形狀的枕頭，就比較合適了。

當(dāng)然，枕頭的高度要細(xì)心考量，寶寶們的營養(yǎng)更要精心挑選。

寶寶枕頭的材質(zhì)也有講究：

?寶寶枕頭的填充物，最理想的是棉花，但時間久了會扁，滋生螨蟲誘發(fā)過敏，所以要勤換。

?乳膠枕頭是不錯的選擇，不容易過敏，同時能調(diào)整寶寶的脊柱和頸部。

? 羽毛或羽絨填充的枕頭就不要考慮了。有可能增加寶寶過敏的風(fēng)險哦。

這些給寶寶挑選枕頭的知識，希望可以幫到正在糾結(jié)的爸爸媽媽。

希望寶貝們都能睡得香甜，畢竟寶寶睡著后，媽媽珍貴的自由時光才開始啊。