導(dǎo)讀寶寶在3個月后，頸部的脊椎開始出現(xiàn)向前的生理彎曲了，平躺的時候后腦勺已經(jīng)不能和背部處在同一平面上，這時候就要給寶寶去枕枕頭了，但是寶寶這個時候是不能長時間保....

寶寶在3個月后，頸部的脊椎開始出現(xiàn)向前的生理彎曲了，平躺的時候后腦勺已經(jīng)不能和背部處在同一平面上，這時候就要給寶寶去枕枕頭了，但是寶寶這個時候是不能長時間保持一個姿勢睡覺的，開始入睡的時候父母不妨試試把寶寶放在枕頭上，等待寶寶睡熟之后用不用枕頭，就讓寶寶自己去決定。

如何判斷寶寶是否熟睡

如果寶寶在睡覺的過程中，只是晃晃小腦袋啊、動一動小手、翻動下眼皮、輕輕嘟嘴、轉(zhuǎn)動身子，這時候其實是寶寶在找一個比較舒服的睡姿，有個專業(yè)名詞解釋叫快速眼動睡眠期，這個時候?qū)殞毦褪强煲M入深度睡眠期了，父母不要去抱寶寶，可以輕輕拍一拍，動作要輕柔以免嚇醒寶寶。

如何給寶寶選擇合適的枕頭

一般情況下，剛開始的時候?qū)殞毜恼眍^可以選擇高度在1~2厘米的枕頭，隨著寶寶的長大，到了7月左右的時候，寶寶的枕頭要選擇高度3~4厘米的枕頭了。寶寶的枕頭寬度要隨著月齡變化而調(diào)整，最好以和寶寶的見不同寬最為合適。

為了預(yù)防寶寶因為不透氣、摩擦刺激過多而引起過敏，父母最好給寶寶選擇用棉布作為表層的枕頭，選擇柔軟的白色、淺色棉布為表層，切記不要選擇任何化纖的面料，以免對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激而引起過敏。

寶寶用的枕頭不能太硬，不要用硬物填充的枕頭，容易使得寶寶睡出扁頭、偏頭等畸形，還可能把寶寶枕部的一圈頭發(fā)磨掉，使得寶寶出現(xiàn)枕禿最好不要給寶寶使用。最好選擇柔軟、輕便、透氣吸濕性好、軟硬適度的蒲絨、燈芯草、蕎麥皮等填充材料的枕頭。羽絨等材料所做的枕頭太軟，容易使得寶寶在翻身的時候被捂住口鼻而窒息，也不適合選用。

寶寶的枕頭如何使用和打理

寶寶的新陳代謝特別旺盛，頭部出汗多，容易打濕枕頭，使得枕頭散發(fā)臭味，容易滋生螨蟲，吸附塵埃。所以寶寶的枕頭應(yīng)該勤換洗、勤晾曬，盡可能保持枕頭的清潔，才能使得寶寶免于過敏和皮膚感染。

最好不要給寶寶使用枕巾，3到4個月的寶寶運動能力一般還是比較低的，如果為了圖方便用枕巾，一旦枕巾蓋住了寶寶的臉部，如果大人沒有盯著，寶寶無法自己擺脫枕巾的包裹，很容易發(fā)生危險，為了保持寶寶枕頭的清潔，家長還是多準備幾個枕頭勤更換為好。