如果你在備孕期，又或者是孕早期，應該都對一種名為“葉酸”的藥物不陌生。通常，醫生會建議備孕期女性和早孕期女性服用葉酸片，但是大家對其的了解卻并不多。

　　其實，所謂的葉酸就是維生素B的一種，它被稱為維生素B9，本質屬于水溶性維生素。

　　相關數據研究調查顯示，在全球新生兒的神經管缺損病例中，有超過1/2以上的病發因素，都是因為懷孕期間葉酸補充不足導致的。所以，無論是備孕期女性還是孕婦，都應當按照醫生建議，合理、適當的補充葉酸，以維持后期胎兒和新生兒正常發育需求。

　　也正是受到了懷孕的影響，很多人都武斷的認為，葉酸只有這一個功效而已。殊不知，葉酸的功效有很多，除了預防新生兒疾病外，它還能起到以下幾個作用：

1、預防乳腺癌

　　曾經哈佛大學針對88000名女性進行過長達10年的跟蹤和隨訪調查，研究結果顯示，經常飲酒的女性(大約是每天喝一杯啤酒左右)，乳腺癌的發病風險就會增加近15%。

　　但是，如果能注意長期補充葉酸，這種危險性就會下降45%左右。不過，這一想研究主要是針對了喝酒的女性，所以其結論是否會影響正常女性，還有待研究證實；

2、貧血

　　相關的研究調查顯示，葉酸可以幫助體內蛋白質的代謝，且其在進入身體之后會和維生素B12發生反應，共同促進紅細胞的生成以及成熟，它就是制造紅血球不可缺少的物質。同時，葉酸對核酸以及氨基酸的合成也起到了重要作用。

　　而人體缺少葉酸時，就會導致紅血球異常、未成熟細胞增加，貧血因此出現，特別是巨幼紅細胞性貧血最為多見。相關的研究調查顯示，聯合應用葉酸以及維生素B12，就可以有效解決這類貧血問題；

3、口腔潰瘍

　　葉酸不僅僅是在制造紅血球發揮了功效，同時它對于細胞的分裂生長也起到了重要作用。如果體內缺乏葉酸這種物質，就會對舌上皮細胞更新、生長造成影響，導致口腔潰瘍的反復發作。

　　因此，臨床在治療口腔潰瘍是，往往會建議患者在常規治療的基礎上添加葉酸，它能夠有效促進上皮細胞生長、黏膜組織修復，繼而縮短潰瘍愈合的時間；

　　4、心血管疾病

　　相關研究調查顯示，長期補充葉酸，心腦血管病的風險會小幅度下降。之所以會如此，是因為體內缺乏葉酸，會造成身體Hcy水平的升高，它本身是一種壞物質。

　　在其水平升高之后，就會對血管內皮細胞造成損傷，促進血栓的形成，增強LDL導致的動脈粥樣硬化作用，進而導致血管內皮功能紊亂、心腦血管病發作。

　　特別是患有H型高血壓的人群，葉酸缺乏、葉酸代謝途徑中缺乏關鍵酶就是造成Hcy水平升高的關鍵因素。所以，對這類高血壓患者來說，嚴格遵照醫囑服用降壓藥物的同時，也要注意補充葉酸。

　　總而言之，葉酸對人體的用途相當廣泛，它就是維持身體健康必不能缺少的營養物質之一。

　　但是，這也并不代表大家就需要盲目補充葉酸，畢竟市面上購買到的葉酸片，本質仍然是一種藥物。只有需要補充葉酸的人，才能在醫生指導下正確服用。