導讀在寶寶的成長歷程中，寶寶的一舉一動都牽動著爸媽的心，生怕照顧不慎落下隱患，日后追悔莫及。寶寶的喂養上有幾點，是特別需要媽媽們注意的。寶寶吃飯很重要，飲食營養....

在寶寶的成長歷程中，寶寶的一舉一動都牽動著爸媽的心，生怕照顧不慎落下隱患，日后追悔莫及。寶寶的喂養上有幾點，是特別需要媽媽們注意的。

寶寶吃飯很重要，飲食營養如何拿捏才算好？

首先，寶寶在超過8個月以后，母乳中的營養物質已經不太能滿足寶寶的需要。即使母乳充足，為了寶寶小身體的成長，也應當給寶寶添加多重輔食。可以給寶寶添加的食物有雞蛋、肉類、蔬菜、魚肉等，如果寶寶想吃成人的米飯，可以將米飯做到軟爛之后喂給寶寶。

其次，如果此時寶寶的主食已經轉為牛奶，必須添加其他輔食。而且牛奶的量必須控制在500-600ml之間，一是避免讓寶寶吃的過多，以致寶寶從小就出現肥胖的現象，二是便于寶寶將來能夠易于接受成人的食物。

再次，有很多食物是不適合寶寶食用的，過咸的食物會引起寶寶腦內缺血和缺氧；過甜得食物容易導致寶寶味蕾發育不良，進而形成偏食挑食的壞習慣；添加味精過多的食物會導致寶寶腦細胞壞死，以及熏肉、熏魚、爆米花或者油炸食品都不適合寶寶使用，這些食品會影響寶寶的腦細胞發育，造成寶寶記憶力下降甚至大腦癡呆，都是媽媽們必須防范的。

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