導讀一只蝦，一塊雞肉，一勺米飯，一塊胡蘿卜就給寶寶做出一道軟糯鮮香又營養均衡的輔食，是不是很簡單！By喜樂媽輔食記用料雞胸肉30克蝦1只胡蘿卜15克米飯50克檸....

一只蝦，一塊雞肉，一勺米飯，一塊胡蘿卜就給寶寶做出一道軟糯鮮香又營養均衡的輔食，是不是很簡單！

By 喜樂媽輔食記

用料

• 雞胸肉 30克
• 蝦 1只
• 胡蘿卜 15克
• 米飯 50克
• 檸檬片 2片
• 溫水 適量
• 香菇粉 適量

做法步驟

1、雞肉洗凈切塊、蝦去頭去蝦線，用檸檬片腌制去腥。

2、胡蘿卜切碎。

3、料理杯中放入雞肉?蝦肉?米飯?香菇粉?適量溫水，攪打細膩。

4、肉泥?胡蘿卜碎拌勻，裝入裱花袋。

5、鍋中刷油，開小火，擠入肉泥。

6、小火慢煎，煎至表面金黃即可。

小貼士

以上食材不過敏 打泥時溫水不要一次加太多，可少量多次添加 12 可以少放點鹽或寶寶醬油來調味

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。