導讀冬季各種細菌和病菌都開始肆虐，長時間在室內的寶寶，遇到冷熱刺激，一不小心就感冒，打噴嚏流鼻涕，最讓人心疼的是寶寶感冒后久咳不止的現象。關于咳嗽，有很多種，有....

冬季各種細菌和病菌都開始肆虐，長時間在室內的寶寶，遇到冷熱刺激，一不小心就感冒，打噴嚏流鼻涕，最讓人心疼的是寶寶感冒后久咳不止的現象。

關于咳嗽，有很多種，有的是肺熱咳嗽，有的是炎癥引起，有的是濕寒氣重咳嗽。無論是哪一種咳嗽，潤肺止咳都是必須要做的。

除了給孩子吃止咳藥和止咳 糖漿，平時也可以用百合做輔食來給寶寶潤肺止咳哦，一起來看看吧！

1、蜜煉百合：

材料：新鮮百合、蜂蜜少許。材料：百合干少許，紅棗2顆、銀耳適量

做法：

（1）材料清洗干凈，放入慢燉鍋中燉4小時候以上

（2）燉至銀耳呈膠質出鍋

百合止咳，紅棗補氣、銀耳潤肺。冬季多吃這款止咳潤肺湯不僅可以清肺火、補氣血，還可以調理寶寶脾胃哦！