導(dǎo)讀文/忒咪媽媽（擁有本文版權(quán)，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)）目前來說，越來越多的家長，都希望自己的寶寶一出生，就贏在起跑線上，所以呢，在十月懷胎期，孕媽媽們，就開始用各種....

文/忒咪媽媽（擁有本文版權(quán)，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)）

目前來說，越來越多的家長，都希望自己的寶寶一出生，就贏在起跑線上，所以呢，在十月懷胎期，孕媽媽們，就開始用各種方式，去促進(jìn)胎兒的智力以及各方面的發(fā)育。

而在孕期里，對于胎兒來說，最能促進(jìn)智力發(fā)育的，那就屬于“孕期胎教”了，但是，很多孕媽對于孕期的胎教，認(rèn)識的還不夠全面，也有的孕媽媽，因?yàn)榈谝淮螒言校恢捞ソ虖暮伍_始，怎么做才好。

那么今天呢，忒咪媽媽就帶大家一起，去感覺“孕期胎教”的魅力吧！

十月懷胎，什么時(shí)候開始做胎教呢？

一般情況下，醫(yī)學(xué)上建議孕媽媽是從6個(gè)月的時(shí)候，開始做胎教，這個(gè)時(shí)候胎兒和孕媽媽的互動，逐漸開始密切起來。

但是近幾年，也有人提出，胎教越早開始越好，因?yàn)樘汉蛬寢屚w相連，孕媽媽做什么，都可能會影響到胎兒。

所以對于孕媽媽來說，如果孕期，你并沒有工作，或者繁瑣的事情，那么不如靜下心來，多多和胎兒進(jìn)行一些胎教互動吧。

那么，胎教對于胎兒來說，都有哪些好處呢？

1、根據(jù)研究表明，受過胎教的胎兒“感音能力”比較突出，簡單來說呢，就是孩子在饑餓、困乏、無聊的時(shí)候，會用哭鬧來宣泄不滿，而受過胎教的寶寶，往往在聽到媽媽的腳步聲的時(shí)候，就可以停止哭泣，一方面孩子感音能力較好，另一方面，受過胎教的寶寶，也不怎么愛哭。

2、受過胎教的寶寶，容易養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，比如說到了該休息的時(shí)候，寶媽媽只要給孩子唱唱搖籃曲，或者簡單地哼哼歌，寶寶就能立刻進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

3、經(jīng)過胎教的寶寶，在9—10個(gè)月左右，就會有目的的叫爸爸媽媽，除此之外，孩子的語言能力和理解能力，以及說話的能力，也會比同齡人要超出很多。

總而言之，受過胎教的寶寶，往往比沒有受過胎教的寶寶，在一些生活和個(gè)人必備技能上，要早一些，常見的有說話、走路，以及學(xué)習(xí)生活能力等等。

那么，孕期都有哪些胎教呢？今天就給大家教4種“互動胎教”。

1、音樂胎教

懷孕5個(gè)月左右，孕媽媽就可以和胎兒一起聽音樂了，這是一種很常見的胎教方法，每次聽之前呢，孕媽媽可以用手輕輕地觸壓幾下腹部，或者輕輕拍幾下，用來喚醒寶寶。

當(dāng)然，所選的音樂類型，最好是輕柔、抒情比較緩慢的那種，兩首音樂交替播放，可以鍛煉寶寶的記憶能力哦。

2、撫摸胎教

根據(jù)研究表明，如果孕媽媽常常對胎兒進(jìn)行撫摸的話，那么寶寶出生，他的動作發(fā)育會比較快，比如說站立、抬頭、行走等等，都會比一般孩子朝前一些，而且比較靈活，學(xué)走路的時(shí)候，也比較穩(wěn)健很多。

那么撫摸胎教該如何做呢？其實(shí)一定要跟寶寶學(xué)會互動，比如說你感受到胎動了，覺得寶寶在踢肚子，這個(gè)時(shí)候呢，你可以輕輕的撫摸肚皮，給胎兒一些回應(yīng)，等到下次胎兒再活躍的時(shí)候，你再撫摸一下肚子，給胎兒回應(yīng)。

通過這樣的互動胎教練習(xí)，可以增加親子關(guān)系，讓胎兒出生后，就可以和媽媽建立很好的親密關(guān)系。

3、語言胎教

從懷孕5個(gè)月的時(shí)候，就可以通過語言跟寶寶互動了，常見的有早起睡覺前的問安，比如說“寶寶，早上好”之類的。當(dāng)然，孕媽媽也可以給將自己看到的、遇到的事情，分享給胎兒。

如果胎兒有回應(yīng)的時(shí)候，孕媽媽一定要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跟孩子繼續(xù)去訴說眼前的景象，這樣呢，可以對孩子的語言能力，進(jìn)行一些鍛煉，孩子出生后，語言功能就會比較超前一些。

4、運(yùn)動胎教

最后這項(xiàng)胎教是很少有人做的，很多人認(rèn)為孕期，一定要多臥床休息，事實(shí)上，一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，更能促進(jìn)胎兒發(fā)育。

今天給大家分享的運(yùn)動胎教是半蹲，練習(xí)時(shí)，可以將雙腳自然分開，膝蓋對準(zhǔn)腳尖方向，手臂自然下垂，吸一口氣，然后慢慢下蹲，到自己能夠接受的范圍之內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

這項(xiàng)胎教，可以讓胎兒在子宮里的活躍空間增大，鍛煉孩子的運(yùn)動能力，對于大腦發(fā)育，也有一定的好處，不過做的孕媽很少，大家不妨試試哦。

忒咪媽媽有話說：

十月孕期漫長又無聊，對于很多孕媽媽來說，是一種煎熬，但是，如果你能跟胎兒建立一種親密的互動聯(lián)系，你就能感受到生命的神奇。

也希望每個(gè)孕媽都能夠輕松度過十月孕期，生下一個(gè)健康聰明的寶寶。

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