15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)
發布時間:2023-12-25閱讀(12)
<span class="answer">導讀</span>▼1.【香辣蝦】原料:蝦、辣醬、豆豉醬、香芹、蔥、姜、蒜、紅彩椒、綠彩椒。做法:1、將蝦洗凈剪去蝦須;2、加一點紹酒胡椒粉,用淀粉將蝦抓勻;3、干辣椒剪成小....<p><strong>▼1.【香辣蝦】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/19de831fbe9b41c4abadcbc0d3abdae5.jpg"/></p><p><strong>原料</strong>:蝦、辣醬、豆豉醬、香芹、蔥、姜、蒜、紅彩椒、綠彩椒。</p><p><strong>做法</strong>:</p><p>1、將蝦洗凈剪去蝦須;</p><p>2、加一點紹酒胡椒粉,用淀粉將蝦抓勻;</p><p>3、干辣椒剪成小段備用;</p><p>4、紅彩椒切成菱形塊、綠彩椒切成菱形塊、蔥切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段;</p><p>5、鍋熱后做油;</p><p>6、待油變溫放入腌好的蝦,略煎一下;</p><p>7、將花椒、大料、小茴香放入碗中做好料頭;</p><p>8、熱鍋內做油,油變溫后放入剛才做好的料頭;</p><p>9、倒入煎好的辣椒段煸出香味;</p><p>10、放入蒜片、蔥姜末炒出香味;</p><p>11、放入辣醬炒出紅油;</p><p>12、倒入豆豉醬,炒出香味;</p><p>13、倒入煎好的蝦;</p><p>14、翻炒均勻,水淀粉勾薄芡入味;</p><p>15、倒入香芹段、紅綠彩椒塊;</p><p>16、翻炒均勻出鍋撒香蔥裝盤即可。</p><p><strong>▼2.【山藥牛肉粒】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/57b1dd77f85f4ace9a683995a8d32bed.jpg"/></p><p>材料:胡蘿卜,山藥,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽</p><p>做法</p><p>1、胡蘿卜去皮洗凈,切丁;</p><p>2、山藥去皮洗凈,切丁后泡水中備用;</p><p>3、胡蘿卜、山藥和豌豆開水中焯一下;</p><p>4、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻腌制15分鐘;</p><p>5、油熱后倒入牛肉粒翻炒,變色后放入蔥姜翻炒;</p><p>6、放入胡蘿卜和山藥翻炒,放入豌豆粒后調入味精和鹽即可。</p><p><strong>▼3.【蒜香雞翅】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/6d9b671f7e8e46d7919efc3eeb045e7e.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>雞翅,烤肉醬,鹽,蒜子,胡蘿卜,姜,蔥,生粉</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.首先將雞翅一面打十字花刀,胡蘿卜切小塊,姜切小塊,蔥切段。</p><p>2.準備好榨汁機,將胡蘿卜塊、姜塊、蔥段、蒜子,榨成汁。</p><p>3.準備好雞翅,將榨好的汁倒入碗中,腌制五個小時。然后將腌好的雞翅夾出洗凈,加入小半勺鹽、烤肉醬 ,拌勻,加一勺生粉,攪拌均勻。</p><p>4.鍋中倒入油,下入雞翅,小火煎至雞翅變熟,兩面金黃,即可出鍋。</p><p><strong>▼4.【香辣雞煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(4)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/1d623adcac734719959b76f9df80b709.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>雞腿,柿子椒,洋蔥,胡蘿卜,西芹,色拉油,鹽,蔥,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫縣豆瓣醬,白芝麻,白糖</p><p><strong>做法</strong></p><p>1.雞腿肉斬塊備用,青椒(或尖椒),洋蔥切塊。</p><p>2.胡蘿卜切厚片,西芹切斜刀在干鍋或砂鍋中墊底。</p><p>3.平底鍋中不放油,雞皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。</p><p>4.雞皮油分出來之后,大火翻炒至變色,下郫縣豆瓣,少量老抽和糖。</p><p>5.再翻炒一會,雞肉會出水,如果出水不多,可以稍加一點湯,沒過雞肉的一半即可。</p><p>6.蓋上鍋蓋用中火燜著,把水分煎干。根據口味加或者不加鹽。郫縣豆瓣本身有咸味,此時放入切好的洋蔥和青椒(或尖椒)放入鍋中拌勻即可關火(蔬菜不必炒熟)。</p><p>7.另取一鍋,燒熱稍多一點的油,炒香蔥姜蒜。</p><p>8.再放入花椒和干紅辣椒翻炒到出香,關火。把這些蓋在剛才的雞肉上面,再撒上白芝麻。</p><p><strong>▼5.【蒜泥茄子】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(5)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/4f9cf3aaa83d4a9ebfb72555fa530c1d.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>茄子,白糖,老抽,生抽,鹽,香油,大蒜葉,胡椒粉,蒜子</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.將蒜子切成蒜米狀,大蒜葉切碎。</p><p>2.鍋中倒入清水,將茄子放入鍋中,隔水蒸15分鐘后拿出裝盤。</p><p>3.接著我們來調碗芡:在碗中放入半勺鹽、少許白糖、適量生抽、少量老抽、少許胡椒粉和幾滴香油,加入適量清水拌勻即可。</p><p>4.將蒸好的茄子用刀劃成條狀,將調好的碗芡淋在茄子上,放入蒜子、大蒜葉備用。</p><p>5.鍋中放油,將油燒至九成熟后,直接澆在茄子上就完成了。</p><p><strong>▼6.【豬肚雞煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(6)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/93b4188a45fa4c34b74f9b05d0d30087.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>豬肚,雞,姜,料酒,蔥</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.豬肚用面粉洗凈,再用油洗一次就干凈了。</p><p>2.豬肚與雞一起焯水,再把豬肚切條。</p><p>3.煲鍋一次加足水,放入姜,意仁米,枸杞。</p><p>4.大火燒開后轉小火煲二個鐘.</p><p>5.起鍋之前放入白胡椒粉,放少許鹽。</p><p><strong>▼7.【蒜蓉西蘭花】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(7)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/4d353ef52d6a41eda66e6da13cb67b8c.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>西蘭花,鹽,蒜子,白糖,生粉</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.將西蘭花切朵、蒜子剁碎。</p><p>2.準備一鍋清水,燒開后,加入3勺鹽,少許油,將西蘭花下鍋焯水,煮至顏色變深,4成熟后撈出備用。</p><p>3.鍋中倒油,將蒜子下鍋爆香,將西蘭花倒入鍋中翻炒,加入半勺鹽、半勺糖,翻炒至西蘭花完全變熟。</p><p>4.再加適量水淀粉收汁,最后還可以加少許油,這樣西蘭花顏色會更加光亮。</p><p><strong>▼8.【羊肉煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(8)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/e4b427b3de764361b8684e4f512f97d6.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>羊肉,蘑菇,胡蘿卜,姜,辣椒,咖喱粉,迷迭香,鹽,胡椒,白糖,玫瑰露。</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.羊肉加姜末和芫荽籽在鍋里除水,把血沫打了。</p><p>2.鍋里下油,加點姜米把羊肉放進去爆炒下。</p><p>3.炒香之后加入辣椒,再一次炒香辣椒的味道之后,加水燒羊肉。</p><p>4.等到水燒開之后,加入咖喱粉、迷迭香。</p><p>5.加入胡蘿卜和蘑菇一起燒,再加入鹽、胡椒、白糖、玫瑰露調味。</p><p>6.水開后倒入煲仔中,小火慢慢煨,使其自然收汁即可。</p><p><strong>▼9.【蒜蓉粉絲蒸扇貝】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(9)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/99560c497dea4313919f52009a8e4968.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>扇貝,粉絲,蒜子,蔥,鹽,生抽,胡椒粉,蒸魚豆豉</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.首先將扇貝清理干凈,蒜子切末,蔥切末,將粉絲在清水中浸泡一小時。</p><p>2.鍋中倒入油,下入一半蒜末,炒至金黃色后,加入另一半蒜末,關火,加小半勺鹽,淋入少量生抽,翻炒均勻,再撒少許胡椒粉拌均勻。</p><p>3.將泡發的粉絲切段,裝入碗中,接著倒入蒜蓉拌勻。</p><p>4.準備好平碟,放入扇貝,將蒜蓉粉絲放入扇貝內。</p><p>5.鍋中倒入清水,扇貝放入鍋中,加蓋,隔水蒸八分鐘,出鍋,撒些蔥花點綴。</p><p>6.鍋中倒入適量油,燒熱后,淋入熱油,最后澆上蒸魚豉油,就可以享用了。</p><p><strong>▼10.【茄子煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(10)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/3594569d3c2e411b8c70834603216a38.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>茄子,豬肉,紅尖椒,醬油,姜,蒜,生抽,香油數滴,水淀粉,豆瓣醬,小蔥</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.茄子切長條,放在清水里泡十分鐘。</p><p>2.肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、蔥切花備用。</p><p>3.鍋子熱油,油需稍放多一點,將瀝干水的茄子過油,然后撈出來瀝干。</p><p>4.另起鍋,放油燒熱,放姜蒜、紅椒和豆瓣醬小火炒香,然后放入肉末一同翻炒。</p><p>5.放入茄子繼續翻炒,放鹽、生抽和少許醬油翻炒均勻,最后淋入水淀粉勾個薄芡。</p><p>6.砂鍋提前放火上燒熱一下,將炒好的肉末茄子倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火燜五分鐘,出鍋前撒蔥花,淋少許香油即可</p><p><strong>▼11.【蒜泥菠菜雞蛋】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(11)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/00671b989b174f04affd9fe309d1dfff.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>菠菜,雞蛋,木耳,蒜子,鹽,味極鮮,麻油</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.首先將菠菜去帶根切開、水發木耳切絲、蒜子用刀背切成蒜泥。</p><p>2.準備一個碗,將雞蛋磕入碗中,攪打散。</p><p>3.鍋中放入清水,下入菠菜,焯至變熟,撈出。</p><p>4.鍋中再次放入清水,下入木耳絲,焯熟撈出。</p><p>5.鍋中放入油,倒入雞蛋液,煎成蛋皮,將蛋皮卷起,然后切絲。</p><p>6.準備好菠菜,倒入蛋皮絲、木耳絲、蒜泥,加小半勺鹽,倒入適量味極鮮,淋入幾滴麻油提鮮味,拌均勻,品嘗即可。</p><p><strong>▼12.【金針小腸煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(12)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/1c2a955175ec47b893a02f3896896008.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>豬小腸,金針菇,鹽,淀粉</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.要把腸子翻來翻去的洗,加淀粉和鹽一直揉搓,反復洗,清洗到洗腸子的水不再那么的渾濁。</p><p>2.豬小腸洗好后切長段,打個結。金針菜洗干凈也打個結。</p><p>3.小腸洗好加水用高壓鍋煮,水開后關小火煮35分鐘,小腸就熟了。</p><p>4.取一口砂鍋,把洗好的金針菜放到砂鍋里,加入壓好的小腸,再加點湯,開火煮10分鐘即可。</p><p><strong>▼13.【蒜泥白肉】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(13)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/dae101637af2488a9c1987ae4d2ddbdd.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>五花肉,蔥姜,蒜瓣,大料,料酒,醬油,白糖,香醋,生姜汁,辣椒油,鹽,香油</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.鍋中加入清水,放入蔥姜,蒜瓣和洗凈的五花肉。</p><p>2.加入料酒大火煮開。</p><p>3.然后關小火燜煮至五花肉熟透。</p><p>4.撈出冷涼切薄片。</p><p>5.取一個小碗加入醬油,香醋,生姜汁,白糖,鹽,辣椒油,香油,蒜末和少許涼白開攪拌均勻成為料汁備用。</p><p>6.把切好的白肉擺盤,然后澆入料汁,可浸泡其中讓其入味</p><p><strong>▼14.【排骨山藥煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(14)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/9c8e0dcea9a34e868b0488069bbdab47.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>豬肋排,山藥,枸杞,鹽,姜</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.肋排洗凈切小塊,山藥去皮切滾刀塊,姜切片,枸杞洗凈備用。</p><p>2.鍋中放入冷水,把小排放入鍋中焯水一起煮開,撇去血沫。</p><p>3.焯水后的排骨撈出放入盆中備用。</p><p>4.焯排骨的同時,沙鍋中放入適量冷水,中火燒開。把焯過水的排骨放入沙鍋中(水燒開后排骨再入鍋),放入姜片,大火燒開,撇去湯沫,蓋上鍋蓋,小火煮40分鐘左右。</p><p>5.排骨煲大約四五十分鐘的時候,把山藥放入鍋中,放入枸杞、適量鹽,再煲25—30分鐘。</p><p>6.時間到后,關火出鍋即可。</p><p><strong>▼15.【蒜泥白斬雞】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(15)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/5fbebcdc820c42ca8c77d208169c6e8d.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>童子雞,香油,蔥,生抽,香醋,蒜末,椒鹽,剁椒,辣椒</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.準備所需食材。</p><p>2.鍋內加入適量水,水燒開后加入姜片、辣椒、料酒各適量。再次燒開1分鐘左右。</p><p>3.放入清洗干凈的整雞。</p><p>4.燒上8分鐘左右(用筷子可以輕易插入雞肉)。</p><p>5.將燒熟的整雞立即放入冰水內冷卻。</p><p>6.冷卻后的整雞濾干水分,用保鮮膜將其緊緊包裹住,放入冰箱冷藏至1小時左右。</p><p>7.將雞切塊,調好自家喜歡的調料 ,可以享用了。</p><p><strong>▼16.【紅燒牛腩煲】</strong></p><p><img alt="15道好吃又好看的菜譜(16道你一學就會的美食菜譜)(16)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/354b8e336d4342fe9fd6b2f031f84bda.jpg"/></p><p><strong>食材:</strong>牛腩,八角,鹽,香葉,桂皮,干辣椒,干花椒,姜,蔥,黃豆醬,大蒜,冰糖,醬油,料酒,白糖</p><p><strong>做法:</strong></p><p>1.牛腩洗凈切成需要的塊狀大小。</p><p>2.用開水焯一下水,去除污垢和血末</p><p>3.準備香料:八角,桂皮,香葉,干花椒,干辣椒段,蔥、姜、蒜,冰糖。</p><p>4.炒鍋內倒點油滑一下鍋,放入一大勺白糖。</p><p>5.炒至白糖融化成焦糖色。</p><p>6.下入焯水的牛肉塊煸炒變色,淋上料酒</p><p>7.放入八角,桂皮,花椒,姜蒜,干辣椒段煸炒出香味。</p><p>8.加入3大勺黃豆醬和2勺醬油,2小塊冰糖小火翻炒。</p><p>9.轉入電壓力鍋中,加足量的開水,蹄筋鍵煲大約45分鐘。</p>
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