<span class="answer">導讀</span>“小暑大暑緊相連，氣溫升高熱炎炎”，每年小暑過后到處暑的這段時間，是一年中最熱的“三伏天”時段，這段時間的天氣，就像是小孩的臉一般，變化多端，時而艷陽高照，....<p><strong>“小暑大暑緊相連，氣溫升高熱炎炎”，每年小暑過后到處暑的這段時間，是一年中最熱的“三伏天”時段，這段時間的天氣，就像是小孩的臉一般，變化多端，時而艷陽高照，時而又大雨傾盆，唯一不變的就是“高溫”時刻相伴，這就是老人常說的“熱在三伏”。</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(1)" src="/static/upload/image/20231217/b176357bb6784858a5411cfd33067607.jpg"/></p><p><strong>今年的夏天仿佛比每年的夏天都要熱，許多地方的溫度已經飆升到了40度，入伏之后可能還會另攀新高，正所謂苦夏難熬，合理飲食是關鍵，常吃蔬菜瓜果補充維生素，多飲茶水身體棒，老話說“入伏飲4茶，苦夏不消瘦”，清爽潤口又消暑，讓你輕松過三伏，一起來看看吧~</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(2)" src="/static/upload/image/20231217/81ecbd59f9b44872ad3c5137d3f525e3.jpg"/></p><p><strong>1、苦丁茶</strong></p><p><strong>基本上大家喝茶，都是想細品茶葉的清香，但是苦丁茶卻是一個例外，苦丁茶以苦聞名，是一種特別的花草茶，是冬青科植物苦丁茶種的常綠喬木，別名苦丁、富丁。</strong></p><p><strong>初入口的時候味道很苦，但是慢慢品味之后可以感受到淡淡的甘甜氣息，令人回味無窮，苦盡甘來就是苦丁茶深受茶友喜愛的原因。</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(3)" src="/static/upload/image/20231217/b41ac6c18452403b9842219c0d20c877.jpg"/></p><p><strong>我們都知道夏天的飲食適宜增苦減甘，所以喝點苦丁茶不失為度過三伏熱浪的良方，苦丁茶的外形的根狀的條形，葉片肥厚呈墨綠色，每次沖泡放一兩根即可，泡好的茶湯顏色嫩黃清透，多次沖泡之后味道也不會變得寡淡，炎炎夏日喝點苦丁茶清爽又下火，十分適用。</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1bd27ea853a34838965555495247606d.jpg"/></p><p><strong>2、海膳坊決明子茶</strong></p><p><strong>每年一到最難熬的三伏天，高溫伴隨著高濕，晝長夜短，感覺整個人都變得黏糊糊的，休息的質量也逐漸開始下降，從而眼睛不適的現象頻發，令人倍感不適，這個時候決明子就該派上了用場。</strong></p><p><strong>決明子內含豐富的大黃酚、大黃素、決明素等成分，其中的大黃素在進入茶湯之后，可以應對身體內的燥熱之感，是夏天里一種很不錯的清涼飲料。</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(5)" src="/static/upload/image/20231217/71fa663f798c4b05a442d1997b96021f.jpg"/></p><p><strong>決明子在沖泡前要先進行炒制，現如今市面上的成品種類很多，而這款海膳坊的決明子憑借其優異的品質，獲得了眾多好評，它甄選成熟飽滿的果實為原料，自然晾干后層層篩選，品相十分出眾，經過炒制后質地酥脆、焦香，沖泡后湯色明亮，香味濃郁，入口溫潤順滑，還你明媚雙眸。</strong></p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(6)" src="/static/upload/image/20231217/a6cc644e5be24d60b7dfb4bf540e0b58.jpg"/></p><p><strong>3、姜棗茶</strong></p><p>現在天氣炎熱，大家都喜歡長期待在空調房中，或者喜歡喝一些冷飲來給自己消暑，長此以往，就會感覺自己渾身乏力、精神不振。</p><p>生姜是我們生活中必不可缺是一種調味品，除了內含豐富的維生素C、微量元素之外，還有一種生姜獨有的姜辣素，助減涼氣所帶來的困擾。</p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(7)" src="/static/upload/image/20231217/c47de207f70f460bb58c1d8a40d92721.jpg"/></p><p>生姜的性質溫和，許多人夏天的時候就喜歡把生姜和紅棗一起煮成生姜紅棗茶，紅棗的味道香甜，剛好可以中和生姜的辛辣感，喝姜棗茶最好的時間是上午，更容易吸收營養。</p><p>入口清甜中帶著一股微辣，下肚后有一種微微發汗的感覺，這才是真正的消暑的呢，每天早餐后煮上一杯，幫你安然度過這個炎熱夏天。</p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(8)" src="/static/upload/image/20231217/af04f15246eb472999ca582ee179f73b.jpg"/></p><p><strong>4、青馳菊花茶</strong></p><p>夏日炎炎氣溫高居不下，十分容易上火、疲倦，清涼爽口的菊花茶就成了家家必不可少的東西，困了累了喝一杯，在給身體補充水分的同時，還能讓你保持充沛的精力，讓你安然度過這個夏天。</p><p>但是現在菊花市場混亂，想要入手一款高品質的菊花并不容易，不知道如何選擇的人，可以試試這款兼具顏值、品質的青馳菊。</p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(9)" src="/static/upload/image/20231217/7eae82b817c848e2a3d234641443d7ea.jpg"/></p><p>青馳菊來自于菊花之鄉開封，在生長的過程中充分汲取了土壤的養分，使青馳菊具備了“朵大、味濃”的優秀品質。</p><p>通過人工的采摘，力求保持干花的完整性，通過先進的蒸汽烘干技術，保留了菊花中的天然營養成分，沖泡后茶湯微黃透亮，入口后鮮爽絲滑的甘甜縈繞在舌尖上，悶熱的三伏天來上一杯，疲憊不適感一掃而光。</p><p><img alt="夏天太熱喝什么茶可以降暑呢（入伏喝4茶苦夏不消瘦）(10)" src="/static/upload/image/20231217/d4628af6652040f9838507d01ca8fa05.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！