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怎么炒牛肉才能不柴不老（炒牛肉時不要直接下鍋）牛肉是我們經常吃的肉類，營養豐富，大多都是瘦肉，熱量也比其他肉類要稍微低一些。再加上獨特的口感，因此有不少人喜歡吃牛肉，很多減脂期間的人還會專門購買牛肉回來.....