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木耳菜的最佳吃法（冬季吃木耳好處多多）冬季氣候天寒地燥，木耳中含有豐富的多糖成分，能夠起到潤(rùn)躁防干、預(yù)防感冒的作用。尤其對(duì)于愛美的女士而言，還可以起到潤(rùn)膚美白的作用。并且，冬季好多人容易便秘，多.....