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紅蒜苔怎么炒臘肉（臘肉炒紅菜苔）紅菜苔,又名紫菜苔,色紫紅,花金黃.紅菜苔營養(yǎng)豐富，含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等成分.是武漢地區(qū)的特產(chǎn).每年只有冬季才有,此菜質(zhì)地脆嫩,一般都用手掐4厘米左右.....