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豆腐和什么食物搭配食用更有營養(yǎng)（豆腐的四種黃金搭配）在我們的日常生活中有很多人愛吃豆腐，它營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白，素有“植物肉”之美稱。但是有.....