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蓮藕怎么做好吃又簡單紅燒（蓮藕的10大家常做法）蓮藕，是我們家常最常見的一種蔬菜種類；蓮藕主要分布于長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。所以基本一年四季都可以吃到新鮮的蓮藕；蓮藕微甜而脆，十分爽口，.....

蓮藕怎么做好吃又簡單又營養（蓮藕營養價值高）主料:蓮藕。輔料：五花肉，大料，蔥，姜，鹽，雞精，醬油，醋，食用油。做法：蓮藕清洗干凈，去皮切成片，肉洗凈切成薄片。藕用暖壺的水焯一下，再用涼水洗一遍，瀝水.....