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紫甘藍拌涼菜要不要焯水（涼拌紫甘藍是焯水好）提起紫甘藍，我一直認為就包包菜的同類，區別在于顏色不同，味道都一樣，就像紅薯紫薯一樣，就是顏色不同，所以名字就不同了，口感都營養差不多。實在沒有太大的區別了.....